コーチングセッションとは


コーチングという名前は聞いたことはあるけど何をするのかわからないという人は多いと思います。
簡単に言いますと、「クライアントが目標を達成するための手助けをする人」となります。

必要な答えやリソースはクライアントが持っているという考え方なので、基本的にこちらからアドバイスはしません。
それらをクライアントから引き出して気づきを与えることがコーチングとなります。

 


「目標があってそれを達成したい」

ということでも、

「悩んでいることがありそれを解決する方法を見つけたい」

ということでもいいです。


例として

<目標がある>売上を2倍にしたい⇒<現状>特に変化なし⇒<ギャップの明確化>目標と現状を埋めるために何が必要か

<課題がある>いつも自分に自信がない⇒<理想の状態>すぐに行動に移せる自分⇒<ギャップの明確化>理想と現状を埋めるために何が必要か

といったような形で進めて行きます。


『このようなことを解決したい方におすすめです』

・目標はあるけどどのように進めていいかわからない
・人間関係の問題に悩んでいる
・すぐ不安になる
・やるべきことがあってもすぐに行動に移せない
・自分に自信が無い
・途中で挫折することが多い
・スポーツの試合中に舞い上がる
・人前であがってしまう

 


コーチングはポジティブな心理状態の方に非常に有効なスキルといわれてます。
しかしながら、世の中はポジティブな心理状態にある方ばかりではありません。
ポジティブそうに見えても、心の中には悩みやトラウマ、コンプレックスなど抱えているものです
本人が気づいてないこともありますし、ポジティブにふるまうことでネガティブな部分に蓋をしているケースもあります。

NLPコーチングではこれらの深い部分にもアプローチして変化を生み出すことができます。
コーチングによって思考、行動、ビリーフ(観念)にも影響を及ぼせますが、最も重要なのはその変化を無意識に組み込むことです。 

NLPトランスフォーマティブコーチングによって「思考パターン・行動パターン」「心理面、感情面」へアプローチができることで、一般的なコーチングの限界だった「成果や行動を妨げる障害」「成功の加速」を実現できるようになります。


まずは相談をしたいという場合はお問い合わせフォームにて承っております。


*申し込み前にご確認下さい*
精神的に不安定な状態になり心療内科・精神科・神経科に通われている方、カウンセリング等に通われている方は、必ず担当の医師、カウンセラーにご相談下さい。