健康でいるためには「栄養・運動・メンタル」のバランスが大切だと考えています。

筋力トレーニング・加圧トレーニング・運動療法・自然療法・コーチング・鍼灸治療・整体によって
アスリートのレベルアップ　高齢者・一般の方の体力強化　シェイプアップ　介護予防　認知症予防　
ケガや障害への対応をさせていただいてます。

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当院の特徴

• マンツーマンによるトレーニング指導
• パーソナルトレーニングジムとしては充実したトレーニング設備
• 自然療法・心理学的アプローチにより自然治癒力の向上ができます
• 「栄養・運動・メンタル」３つの指導が受けられます
• 「胸郭主導型トレーニング」「しなり体操」というオリジナル指導法が受けられます
• コーチングによって「目標の達成」「課題を乗り越える」お手伝いをさせていただきます